温馨提示:最新安卓版已经发布 无广告 支持影片下载 支持投屏 自动跳片头片尾 阅读、听书、 音乐、等太多功能请自己体验！！访问68.LU即可下载最新安卓版已经发布 无广告 支持影片下载 支持投屏 自动跳片头片尾 阅读、听书、 音乐、等太多功能请自己体验！！访问68.LU即可下载
播放源
选集
播放源
剧集列表
影片信息
21天重养自己
评分 0.0年份2026
地区大陆
类型真人秀
导演未知
主演李静 / 罗海琼 / 范湉湉 / 于娜
简介《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
